В ГБУСО МО «Лобненский КЦСОН» 14 февраля 2020 года по программе Губернатора Московской области «Активное долголетие» прошло занятие по скандинавской ходьбе. В пожилом возрасте ходьба с палками будет крайне полезна для организма. Именно благодаря им часть нагрузки берут на себя руки, тем самым разгружая позвоночник и коленные суставы. Такие нагрузки приводят к тому, что дискомфорт и боли уходят.

Активное долголетие - занятие по скандинавской ходьбе г.Лобня

 
  
Мы в соцсетях: Поделиться:

Сейчас 22 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте