Семинары по скандинавской ходьбе

Лобненский КЦСОН  предлагает  услугу по овладению теорией и практикой скандинавской ходьбы на базе организованных семинаров нашим учреждением.

Методика подходит для фитнес центров, клубов активного отдыха, социальных и медицинских работников, директоров, инструкторов  ЛФК, работающих в КЦСОН, университетах и школах третьего возраста, досуговых центрах, в домах престарелых, центрах реабилитации, санаториях, детских образовательных учреждениях,  ФОК и других социальных и медицинских учреждениях.

 

Семинары проводит тренер по скандинавской ходьбе: Федянина Ольга Евгеньевна.

 

Программа семинара:

День первый.   С 10.00  до 14.00.

Теория и практика

  • зарождение и развитие скандинавской ходьбы  в мире и в России;
  • преимущества и особенности скандинавской ходьбы, как аэробной физической активности по сравнению с другими видами;
  • теория правильной техники ходьбы.
  • инвентарь для скандинавской ходьбы и его техническая эксплуатация;
  • практическое занятие на открытом воздухе;

 

День второй.  С 10.00  до 14.00.

Теория и практика

  • правила освоения техники ходьбы с палками;
  • методика обучения новичков, формы организации групповых занятий;
  • комплекс гимнастических упражнений с палками, применяемых до и после занятий для пациентов различных возрастных групп;
  • контроль и самоконтроль переносимости дозированной физической нагрузки при ходьбе с палками.
  • рассмотрение типичных технических ошибок и методы исправления их.
  • вручение сертификатов участника семинара и методического материала по скандинавской ходьбе, разработанного сотрудниками Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии под редакцией В.Х. Хавинсона (Директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, Президента Европейского отделения Международной ассоциации геронтологии и гериатрии, главного специалиста по геронтологии и гериатрии Комитета по здравоохранению Правительства Санкт-Петербурга, член-корреспондента РАМН).

 

Стоимость 2-х дневной программы — 5000 рублей.

Контактный телефон 8-910-435-44-06 Ольга Евгеньевна

Договор (образец) (версия-pdf)

Сертификат (версия-pdf)

Для организации семинара  —  отправить заявку на нашем сайте:

Введите ваши контактные данные, запрос и инструктор школы свяжется с вами

captcha
Перезагрузить

  
  
Мы в соцсетях: Поделиться:

Сейчас 67 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте